سبک زندگی کم تحرک سبب شده بسیاری از افراد به‌دلیل نشستن طولانی مدت در حالتی نامناسب دچار مشکلاتی نظیر افتادگی شانه و فشار شدید به ستون فقرات شوند. این مشکلات می‌تواند عوارضی طولانی مدت را با خود همراه داشته باشد، اما نگران نباشید.

دیگر زمان کار های فیزیکی سنگین گذشته و این روزها اکثر مشاغل به پشت میز ها منتقل شده است.اما پشت میز نشینی مشکلات و عوارض بسیاری دارد.خصوصا اگر شیوه نشستن ما هم اشتباه باشد، آسیب های جدی سلامت ما را تحدید می کند.تاکنون راه حل های زیادی برای این مشکل پیشنهاد شده که از جمله آن می توان به صندلی‌های ارگونومیک و گرانقیمت اشاره کرد.اما یک استارت آپ به تازگی گجتی پوشیدنی معرفی کرده که راه کاری جدید و کاربردی برای پیشگیری از بیماری‌های گردن و کمر به واسطه نشستن نادرست ارائه کرده است.این گجت پوشیدنی که Alex نام دارد، حالت درست نشست را به ما هشدار می دهد.