غیر از خوابیدن، بیشتر روز خود را صرف انجام چه کاری می‌کنید؟ به احتمال زیاد پاسخ این پرسش، استفاده از رسانه است – هرچیزی از خواندن ایمیل‌ها، مقالات و کتاب گرفته تا گوش دادن به پادکست‌ها و تماشای ویدیوهای روی اینترنت همگی جزیی از رسانه محسوب می‌شوند. افراد به طور متوسط روزانه 8 ساعت از رسانه آنلاین استفاده می‌کنند.

اگر راهی را بیابید که سرعت خواندن (یا تماشا) را افزایش دهد، می‌توانید هرروز ساعات بیشتری را به بقیه زندگی خود اختصاص دهید؛ ده‌ها ساعت از هزاران ساعتی که می‌توانید در جهت توسعه مهارت‌های جدید، عمیق‌تر کردن ارتباط‌‌‌تان با خانواده یا دوستان، یا حتی پیشرفت در حرفه خود استفاده نمایید.