جهت ورود به تالار گفتمان سایت کلیک کنید


سبک زندگی کم تحرک سبب شده بسیاری از افراد به‌دلیل نشستن طولانی مدت در حالتی نامناسب دچار مشکلاتی نظیر افتادگی شانه و فشار شدید به ستون فقرات شوند. این مشکلات می‌تواند عوارضی طولانی مدت را با خود همراه داشته باشد، اما نگران نباشید.

گجت پوشیدنی برای جلوگیری از کمردرد

سبک زندگی کم تحرک سبب شده بسیاری از افراد به‌دلیل نشستن طولانی مدت در حالتی نامناسب دچار مشکلاتی نظیر افتادگی شانه و فشار شدید به ستون فقرات شوند. این مشکلات می‌تواند عوارضی طولانی مدت را با خود همراه داشته باشد، اما نگران نباشید.

gadgete pooshidani baraye jologiri az kamar dard j

ادامه مطلب